À PROPOS
Diététicienne nutritionniste & éducatrice sportive, passionnée par l’humain, le mouvement et l’équilibre.

Il est temps de vous réconcilier avec votre corps et avec la nourriture. Je souhaite vous apprendre à écouter vos sensations et vous prouver que l’on peut manger sainement sans se priver, tout en continuant à se faire plaisir.
Tout doit être fait progressivement, sans frustration. Fini les régimes restrictifs après lesquels on reprend le double : il est temps de réapprendre à manger.
Côté sport, j’aime la musculation et le fitness parce qu’ils poussent à se dépasser et permettent de mieux comprendre son corps. Compléter mon métier de diététicienne par celui de coach sportif m’a paru évident.
Chaque jour est une nouvelle chance d’y arriver. ♡
Pas besoin d’avoir tout réglé avant de me contacter. Expliquez-moi simplement où vous en êtes et ce que vous aimeriez changer.