DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE & COACH SPORTIVE · DIGNE-LES-BAINS
Un accompagnement pensé pour vous.
Retrouvez une alimentation équilibrée, bougez avec plaisir et avancez vers vos objectifs, sans régime extrême ni culpabilité.
Diététicienne
& Éducatrice sportive
Je vous accompagne sur les deux piliers qui permettent de prendre soin durablement de votre corps : l’alimentation et l’activité physique.
Mon objectif ? Vous aider à retrouver un équilibre, à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, à votre rythme, sans jugement.
Manon ♡
Une approche personnaliséeUn suivi bienveillant et motivantDes changements durables, sans frustration
Vous vous reconnaissez ?
- Je veux perdre du poids sans faire un énième régime.
- Je ne sais plus quoi manger.
- Je veux reprendre le sport après une longue pause.
- Je manque de motivation.
- Je veux me remettre en forme mais je ne sais pas par où commencer.
- Je veux être accompagné(e) sans jugement.
Mes prestations
Nutrition
- Bilan nutritionnel personnalisé
- Rééquilibrage alimentaire
- Gestion du poids
- Conseils adaptés à votre mode de vie
- Suivi régulier
Sport
- Coaching personnalisé
- Renforcement musculaire
- Perte de poids / remise en forme
- Reprise d’activité physique
- Séances adaptées à votre niveau
Ce n’est pas une question de poids, mais de bien-être, d’énergie et de confiance en soi. ♡
Prêt(e) à commencer ?
Parlons de votre objectif.
Pas besoin d’avoir tout réglé avant de me contacter. Expliquez-moi simplement où vous en êtes et ce que vous aimeriez changer.
- 06 31 00 57 48
- reymond.manon@ma-nutandfit.com
- Digne-les-Bains et alentours · à distance